【天府健康科普大讲堂】第十三期《老年健康》公益讲座圆满举行

9月26日上午，由四川省保健科技学会健康教育分会主办，心海汇才公益服务中心承办，上海艾多茜供应链管理公司赞助的第十三期”天府健康科普大讲堂”之《老年健康》公益讲座在美丽的成都锦江区三圣花乡圆满举行。"天府健康科普大讲堂”是四川省保健科技学会传播国家健康方针与普及健康知识的平台，旨在提高民众健康素养水平，促进健康产业发展。健康教育分会副会长兼秘书长王琨、心海汇才公益组织代表、及中老年观众等约二百人参加了本次公益讲座。

本期讲堂主题围绕《老年健康》展开。首先由健康教育分会副会长兼秘书长王琨博士代表学会领导为大家做国庆和中秋节祝福，祝愿中老年节日快乐，身体健康同时为带来《老年心理健康-乐活百岁》主题讲座。王博士提到心理健康是老年健康的重要基础，通过一个中心，两个基本点，三个忘记达到心态平和。一个中心是以身心健康为中心；两个基本点是要潇洒一点，糊涂一点；三个忘记是忘记年龄、疾病、恩怨。王博士还教会大家如何面对不良情绪的多个技巧。最后他强调只有做到心理健康，才是真正的善待自己，才能真正的健康常在。现场老年观众积极回应，掌声不断。

本次大讲堂还邀请到成都第三人民医院临床营养科的医师，临床营养师李佳珍做了主题为《老年肌少症的防治》的讲座。李医生讲到肌少症是一种老年综合症，影响老年人的肌肉质量、力量和功能，患病率极高，65岁及以上老年人中，肌少症患病率为14%~33%，80岁及以上老年人的患病率则高达50%~60%。同时很容易老年朋友忽视。患肌少症的老人失能与残疾风险增加3-4倍。肌少症还会导致老人体重下降、身体虚弱、抵抗力下降，严重影响患者的生活质量和健康寿命。现场李医生还和台下观众互动，教会大家如何简单判断肌少症。李医生告诉大家目前针对肌少症还没有有效药物治疗，只有强化肌肉的营养和运动才可以预防和改善。李医生的讲座深入浅出，通俗易懂受到现场观众的喜欢，课程结束后，多名老年观众积极向李医生咨询了解肌少症的细节知识。

本次大讲堂活动一改过去只有专家宣讲的形式，增加了三对80岁以上的老年夫妻朋友分享他们的健康之道，台下老年观众积极响应。

另外健康教育分会领导为出席现场第二批新晋特聘讲师代表颁发了聘书，这些讲师均是具有大众科普教育的背景，愿意助力大众健康素养提升的优秀分子。

健康教育分会第二批新晋特聘讲师名单：赵天骄、彭荣华、王春艳、付瑜康、毛德莲、饶姗、李红、周游、 何静、彭小义

十五项健康中国行动第一项行动是健康知识科普行动，健康教育分会在学会领导和社会各界的之下不义容辞承担起四川民众健康科学普及的使命和责任，期待更多的专业科普力量的加入，也呼吁更多的关注健康的朋友走进定期举办的天府健康科普大讲堂，共同实现健康个人，健康家庭，健康中国。